Herzlich willkommen zum PSD Bank Halbmarathon!

Der PSD Bank Halbmarathon Wandsbek ist der einzige Abendhalbmarathon in Hamburg und bietet ein einzigartiges Lauferlebnis. Die Strecke ist ebenso untypisch wie die Startzeit um 18 Uhr: Vom Start auf der Wandsbeker Marktstraße führt die Route nach Norden durch Wandsbek, Hamburgs grünsten und größten Bezirk, und über Farmsen sowie Berne wieder zurück an den Ausgangspunkt vor dem Quarree Wandsbek Markt. Selbst die Schnellsten laufen bereits bei leichter Dämmerung in das Ziel. Im Verlauf des Rennens wird es zunehmend dunkler. Damit wird der PSD Halbmarathon nicht nur für die Läuferinnen und Läufer, sondern auch für Zuschauer ein besonderes Erlebnis, das diese bis zum Zielschluss um 21 Uhr mit ausdauerndem Beifall honorieren.

Das Motto beim Halbmarathon durch Wandsbek lautet: “Erlebnis vor Ergebnis”. Die Strecke ist zwar flach und schnell, die Atmosphäre beim Lauf aber sehr entspannt. Ambitionierte Freizeitläufer*innen treffen auf viele Erststarter und Staffelläufer*innen.

Viele Impressionen vom Halbmarathon 2017 findet ihr in der Galerie zum Durchstöbern – viel Spaß! Wir würden uns freuen, euch auch 2018 auf der Strecke begrüßen zu dürfen!

Jahresauftakt-News_hoch

Lauf geht´s!

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Wer kennt das nicht? Das Jahr ist noch jung, die Motivation hoch und doch sind bereits 50 Prozent der guten Vorsätze pulverisiert. Sobald uns der Alltag wieder im Griff hat, wird der Weg zu einem bewussteren und gesünderen Lebensstil schnell zur lästigen Nebensache.

Was also hilft wirklich, um seinen Lebensstil durch Sport und gesündere Ernährung dauerhaft zu ändern? So trivial es klingt, es sind die kleinen Schritte, die uns weiterbringen: das bewusste Wertschätzen der kleinen Dinge, die bislang selbstverständlich waren, als Belohnung, anstatt komplett auf sie zu verzichten. Oder die Bereitschaft, Motivation und Verbindlichkeit zu regelmäßigem Training nicht nur im Alleingang, sondern aus der Gemeinschaft mit anderen zu erfahren. Wie das geht? Zum Beispiel durch das Verabreden zu Trainingsterminen mit Gleichgesinnten – siehe dazu die Trainingsrubrik der BKK MObil Oil – oder durch das Festhalten der eigenen Leistungen mittels Lauf-Apps, bspw. STRAVA

Aus kleinen Erfolgserlebnissen erwachsen so neue, höhere Ziele. Diese lassen sich schrittweise wesentlich realistischer erreichen und steigern damit Spaß und Motivation. Und selbst wenn man zwischenzeitlich „ausbricht“, fallen Motivation und Wiedereinstieg dadurch leichter, dass man auf bereits Geleistetes zurückblicken kann, anstatt dem Verpassten mit schlechtem Gewissen nachzutrauern.

In diesem Sinne wünschen wir allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern ein gutes, gesundes und erfolgreiches Laufjahr 2018!

Geteiltes-Leid

Die Gewinner der Starterbeutel-Verlosung stehen fest!

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Zum Start des PSD Bank Halbmarathons 2018 haben wir auf Facebook zwei Paar Starterbeutel aus dem Vorjahr verlost. Was ihr tun musstet: Eure Freundin bzw. euren euren Freund markieren, mit dem ihr 2018 in Wandsbek an der Startlinie stehen wollt – und warum.

Nach Ablauf des Gewinnspiels am 30. November haben wir aus allen Kommentaren auf unserer Facebook-Seite zwei Pärchen ausgelost.

Die Starterbeutel gehen an:

1. Mareike Sacher und Christian Sacher

2. Kristina Assmann und Moni Anja Teermann

 

Wir gartulieren den Gewinnern! Damit wir euch euren Gewinn zusenden können, meldet euch bitte an info@halb-marathon.hamburg mit euren Kontaktdaten.

Seid nicht traurig, wenn ihr nicht zu den Gewinnern der Beutel zählt. Zum PSD Bank Halbmarathon am 23. September 2018 könnt ihr euch trotzdem zum Frühbucherrabatt anmelden. Also, worauf noch warten?

 

PSD Bank Halbmarathon Hamburg - Partner